Divulgación Científica
AVANCES EN MEDICINA PSICOSOMATICA
"Siete Principios de Sabiduría Corporal"
1. Reacción del Cuerpo al entorno: Cuando estamos estresados o nos sentimos amenazados, ya sea física o emocionalmente, nuestro cuerpo puede reaccionar con tensión muscular, bloqueos, desequilibrio o hábitos poco saludables.
2. Memoria Corporal: Nuestro cuerpo guarda recuerdos de sentimientos y sensaciones, especialmente cuando somos vulnerables o estamos emocionados, y estos pueden ser activados por ciertos estímulos o "toques".
3. Cambio Constante: El cuerpo está en constante cambio; es flexible y se adapta a diferentes circunstancias.
4. Experiencia Transitoria: Las experiencias del cuerpo son pasajeras y no duran para siempre. Incluso el dolor disminuye.
5. Capacidad de Sanación: El cuerpo tiene una increíble capacidad para repararse y sanar en cualquier momento.
6. Sabiduría Corporal: La sabiduría del cuerpo se manifiesta cuando lo tratamos con amabilidad, curiosidad y paciencia.
7. Centro de Sanación y Transformación: El cuerpo es el lugar más importante para la sanación y la transformación personal.